Mittwoch, 26. April 2017

Mittwochs mag ich: Lieblings-Zahnarzt {Mmi #196}

Hätte mir jemand noch vor kurzem gesagt, dass ich beim "Mmi" tatsächlich mal schreiben würde "mittwochs mag ich meinen Zahnarzt", dann hätte ich ihn für völlig bescheuert erklärt!

Denn der Zahnarzt ist so ziemlich der einzige Arzt zu dem ich sehr ungern gehe. Und das, obwohl es gar keinen Grund gibt. Ich habe glücklicherweise sehr gute Zähne und bis auf das Ziehen meiner Weisheitszähne bisher auch keinerlei Probleme damit gehabt. Dennoch gehe ich äußerst ungerne zum Zahnarzt - diese sterilen, weißen und völlig unpersönlichen Räume sowie dieses fürchterliche Bohrergeräusch machen mich jedes Mal völlig kirre.

Außer unserem "Familienzahnarzt", zu dem ich seit meinem 12. Lebensjahr ging, habe ich auch keinen anderen Zahnarzt an mein Gebiss gelassen. Denn dieser war echt eine Koryphäe auf seinem Gebiet! Dafür fuhr ich auch jedes Mal ins Sauerland - egal ob ich damals in Düsseldorf, London, Köln oder Stuttgart wohnte. 

Als ich dann erfuhr, dass Dr. D. in Rente gehen würde, bekam ich die Krise! Denn das bedeutete, dass ich mir nach 25 Jahren einen neuen Zahnarzt suchen musste. Mein persönlicher Supergau!

Also hörte ich mich im Freundeskreis rum, recherchierte etwas im Internet und stieß so auf die Zahnarztpraxis "Lieblings-Zahnarzt".

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Der Name sprach mich auf jeden Fall schon mal an! Und als ich mir dann die Praxisbilder ansah, dachte ich erst: "Nee, da haste Dich verklickt. Das ist bestimmt ein Café. Das KANN doch keine Zahnarztpraxis sein!"

Also kontrollierte ich den Link und ja, mit dem stimmte alles. Gut. Irgendwo musste ja ein Haken sein. Bestimmt ist die Zahnärztin total unfreundlich, arrogant und blöd und die guten Bewertungen sind bestimmt auch alle gekauft! Ja, genau - DAS muss es sein.

Aber da ich ja neugierig war, und man mich mit so einer schönen Praxis ja direkt schon um den Finger wickeln kann, vereinbarte ich einen Termin zur Kontrolluntersuchung.

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Ein paar Tage später saß ich dann in dem schönen Wartezimmer, das tatsächlich genauso aussah wie im Internet, und in dem Getränke, Reiseführer, ein iPad, Kinderbücher und Zeitschriften für die Gäste bereitstand.

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Nach einer kurzen Wartezeit wurde ich dann in den Behandlungsraum gebracht, der mal so gar nichts von diesen weißen, sterilen und laaaaaaangweiligen Behandlungsräumen hatte, die ich bis dato kannte.

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Dann betrat Fr. Dr. Steinbach den Raum und ich konnte einfach keinen Haken finden! Das war keine arrogante und total alte Hexe. Nee, das war eine total junge & super sympathische Zahnärztin, die herzlich lachte und sich viel Zeit für mich nahm.

Nachdem ich mich vom Flamingo und Fr. Dr. Steinbach verabschiedet hatte, vereinbarte ich direkt einen Vorsorgetermin für den Mini Pfau und besuchte mit ihm ein paar Tage später unsere neue "Lieblings-Zahnärztin".

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Ihm gefiel es ebenso gut wie mir! Das lag sicherlich an der netten Dame, die ihn in den Behandlungsraum führte, und den Kinderbüchern, die er mit dorthin nehmen durfte, aber bestimmt auch an dem kleinen Geschenk, dass er sich nach der Kontrolle aussuchen durfte. 

Er möchte auf jeden Fall zu keinem anderen Zahnarzt mehr gehen - und ich auch nicht!

Falls ihr also auch so ungerne wie ich zum Zahnarzt gehen und vielleicht eine neue Praxis suchen solltet, dann empfehle ich euch mal einen Besuch bei

Lieblings-Zahnarzt
Fr. Dr. Christin Steinbach
Gerling Quartier
Christophstraße 19
50670 Köln

...und nein, ich erhalte kein kostenfreies Bleaching, Zahnreinigung oder ein neues Gebiss für diesen Beitrag. Das ist schlicht und egreifend meine eigene Meinung.

Für alle, die zum ersten Mal hier sind: jeden Mittwoch zeige ich hier eigentlich etwas das ich mag (Mittwochs mag ich = Mmi). Das kann wirklich alles sein: ein leckeres Rezept, ein Kleidungsstück, ein schöner Blog, ein toller Shop, ein besonderes Erlebnis - einfach etwas, über das ich mich besonders gefreut habe oder was ich besonders schön finde. Und wenn ihr Lust habt, so könnt ihr hier ebenfalls gerne verlinken, was ihr am Mittwoch besonders gerne mögt. Bitte seid so fair und postet einen aktuellen Beitrag vom heutigen Mittwoch, keine (bezahlten) Werbeposts und Verlosungen und bitte setzt den Backlink zu Frollein Pfau. Andernfalls behalte ich mir vor, unpassende Beiträge kommentarlos zu löschen. Vielen Dank!

Mittwoch, 19. April 2017

Mittwochs mag ich: Waldfeenpfad {Mmi #195}

Ich hatte euch ja gestern schon erzählt, dass wir das Osterwochenende teilweise bei meinen Eltern im Sauerland verbrachten. Dort angekommen machten wir uns am Karfreitagnachmittag auf den Weg zu Briloner Waldfeenpfad.

Der Waldfeenpfad ist ein Erlebnispfad mit neun verschiedenen Erlebnisstationen, an denen die Wanderer mehr über den Wald erfahren können.

Entstanden ist dieser Erlebnispfad nach dem Sturm Kyrill, der 2007 wütete und 25 Millionen Bäume ausriss. Das Sauerland hatte es sehr schlimm erwischt und ich weiß noch wie heute, wie erschreckend der Anblick war, als ich nach Kyrill das erste Mal wieder nach Hause kam. Ganze Wälder existierten plötzlich nicht mehr, Häuser, die man nie von der Straße aus sehen konnte, standen plötzlich komplett frei und mutterseelenallein auf nackter Fläche. Der reine Anblick in die Natur hatte sich völlig verändert und viele Gegenden erkante man gar nicht wieder. Auch jetzt, 10 Jahre später, bin ich oft noch irritiert, wenn ich bestimmte Wege entlang fahre - denn sie sind nicht mehr so, wie ich sie in Erinnerung hatte.

Falls ihr Zeit habt, dann schaut euch bei Gelegenheit mal diese Dokumentation an. Sie zeigt, was damals passiert ist und welche Auswirkungen Kyrill hatte. Und das ist ganz schön erschreckend!

Der Waldfeenpfad beginnt mit einem Mikado aus Holzstämmen, der die Macht des Sturmes demonstrieren soll - und vom Junior immer gerne als Klettergerüst genutzt wird.
 
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Etwas weiter liegt ein entwurzelter Baum. Diese Flachwurzler waren auch der Grund, weshalb damals so viele Bäume umkippten, da sie nicht tief im Boden verwurzelt waren.

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Allein bei dem Anblick dieses einen Exemplares kann man grob erahnen, welche Zerstörungskraft Kyrill damals hatte und wie es anschließend in den Wäldern ausgesehen haben muss.

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An den weiteren Stationen lernt man etwas über die verschiedenen Baumarten..

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...und die Klänge der Hözer.

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Außerdem gibt es verschiedene Infotafeln, einen Pirschpfad, eine kleine Aussichtplattform, Holzwellness, ein XXL Puzzle und noch einiges mehr.

Meine Jungs nutzten den 2 km langen Waldfeenpfad auch zum Fangen spielen...

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...um sich anschließend auf den am Weg stehenden Holzliegen auszuruhen.

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Währenddessen fand ich ein Herz...

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...und machte es mir kurz später auf einer der beiden Holzhängematten gemütlich.

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Bei blauem Himmel und Sonnenschein liegt es sich in der Hängematte zwar noch besser, aber dennoch ist der Waldfeenpfad immer einen Besuch wert und deshalb mein heutiger Assflugtipp!

Falls ihr also demnächst mal einen Ausflug ins Sauerland geplant haben solltet, dann packt eure Picknicktasche und erkundet den Waldfeenpfad in Brilon! 



Dienstag, 18. April 2017

Von Kissenschlachten, dreckigen Fenstern und gesunden carrot cakes

Normalerweise hole ich kurz vor Ostern die Osterdeko aus dem Keller, färbe mit dem Mini Pfau ein paar Eier, backe Osterkekse oder Osterkuchen und versuche, wenn es die Zeit zulässt, noch ein Oster-DIY zu verbloggen. Und normalerweise stattet uns der  Osterhase am Ostersonntag einen Besuch ab. 

Dieses Jahr war aber alles anders: die Osterdeko blieb im Keller, die Eier blieben weiß, kein neues Oster DIY hat's auf den Blog geschafft, die Osterkekse waren geschmacklich leider für die Tonne, einen Osterkuchen gab's erst gar nicht und der Osterhase kam schon am Samstag zu Besuch.

Denn  Ostern verbrachten wir nicht zu Hause, sondern machten uns stattdessen am Karfreitag auf den Weg zu meinen Eltern ins Sauerland. 
Da Herr Pfau und ich am Samstag aber endlich mal wieder ein gemeinsames Fußballdate mit dem BVB in Dortmund hatten, und der Mini Pfau Besuch von zwei kleinen Freunden bekam, zogen wir die Ostereiersuche einfach einen Tag vor (denn glücklicherweise hatte meine Mutter Eier gefärbt...und natürlich auch ein Osterlamm gebacken).

Nachdem die Kids mit ihren Osternestern beschäftigt waren und Herr Pfau und ich ausgiebig, und etwas feuchtfröhlich, den Sieg der Dortmunder vor Ort gefeiert hatten, machten wir drei uns am Sonntag wieder zurück auf den Weg nach Köln. Dort angekommen fläzten wir uns abends nur noch auf die Couch, bestellten etwas zu Essen beim Lieferservice und schauten uns einen (Familien-)Film an. Ja, so sah unser Ostersonntag aus! Nicht sonderlich feierlich, aber dafür sehr entspannt.

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Eigentlich sollte der gestrige Ostermontag genau so ein Gammeltag werden - das war zumindest mein Plan bis zum Frühstück. Aber irgendwie packte es mich dann doch und so buk ich erstmal (m)ein frisches Vollkornbrot für meine Jungs, bereitete ein paar gesunde Schoko-Energiekugeln zu und putze die Fenster. Echt jetzt! Fragt mich bitte nicht, was da gestern mit mir schief lief...denn das "Putzgen" ist mir eigentlich sowas von fremd (was meine Mutter heute noch zur Verzweiflung bringt). 

Währenddessen machten die Jungs wilde Kissenschlachten, gingen ein Eis essen und tobten durch die Bude.

Da ich gerade so richtig schön im "Hausfrauenflow" war, und mich dann doch noch der Appetit auf Ostergebäck packte, schmieß ich kurzerhand noch die Küchenmaschine an. Denn seitdem ich vor kurzem auf Denises Blog ihr Rezept für die "kleine carrot cakes mit griechieschem Joghurt" gesehen habe, standen diese auf meiner "zu backen"-Liste gaaaaanz weit oben! Und da stehen sie immer noch! Denn die Dinger waren einfach unverschämt lecker - fand auch Herr Pfau. Besonders das Joghurt-Topping war der Geschmackskracher! Glücklicherweise sind noch ein paar kleine Kuchen übrig geblieben und ich weiß schon, was ich heute Nachmittag essen werde.

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Ich habe übrigens glutenfreie Haferflocken verwendet, so dass das zuckerfreie Rezept auch komplett glutenfrei ist und somit in meinen Ernährungsplan passt.

Also, auch wenn Ostern vorbei ist: die kleinen gesunden carrot cakes schmecken auch an jedem anderen Tag total gut! Müsst ihr echt mal ausprobieren.

P.S. weitere gesunde Rezepte findet ihr übrigens unter dem Label "belly & mind" in der rechten Sidebar.

Mittwoch, 12. April 2017

Mittwochs mag ich {Mmi #194}


Für alle, die zum ersten Mal hier sind: jeden Mittwoch zeige ich hier eigentlich etwas das ich mag (Mittwochs mag ich = Mmi). Das kann wirklich alles sein: ein leckeres Rezept, ein Kleidungsstück, ein schöner Blog, ein toller Shop, ein besonderes Erlebnis - einfach etwas, über das ich mich besonders gefreut habe oder was ich besonders schön finde. Und wenn ihr Lust habt, so könnt ihr hier ebenfalls gerne verlinken, was ihr am Mittwoch besonders gerne mögt. Bitte seid so fair und postet einen aktuellen Beitrag vom heutigen Mittwoch, keine (bezahlten) Werbeposts und Verlosungen und bitte setzt den Backlink zu Frollein Pfau. Andernfalls behalte ich mir vor, unpassende Beiträge kommentarlos zu löschen. Vielen Dank!

Mittwoch, 5. April 2017

Mittwochs mag ich: eine Wüstentour in Abu Dhabi {Mmi #193}

Als wir im November zum zweiten Mal in Abu Dhabi waren, stand für uns fest, dass wir unbedingt ein Mal in die Wüste fahren wollten. Denn das hatten wir bei unserer ersten Reise zeitlich nicht geschafft.

Nachdem wir uns die Angebote diverser Anbieter angeschaut hatten, waren wir total verunsichert. Denn es handelte sich bei allen Trips um die totalen Touriausflüge - und darauf stehen wir eigentlich so gar nicht. Zudem waren die Erfahrungsberichte ziemlich unterschiedlich: die einen schrieben über das Fahren mit dem Jeep durch die Sanddünen, das sogenannte "Dune Bashing", dass es ziemlich heftig und mit einer Achterbahnfahrt vergleichbar wäre und man definitiv einen starken Magen haben sollte. Die anderen schrieben, dass es sehr harmlos gewesen sei.

Da der Mini Pfau sich noch nicht mal freiwillig auf ein Kinderkarussel begibt, und Herr Pfau und ich ebenfalls keine Achterbahnfans sind, hatten wir etwas Sorge, dass wir entweder den Jeep vollkotzen oder uns nach der Fahrt speiübel sein würde. Dennoch beschlossen wir einen Wüstentrip zu buchen.

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Wir buchten direkt über die App "getyourguide", da die Angebote dort günstiger waren als wenn wir direkt über's Hotel gebucht hätten. Die dreistündige Tour kostete für uns 3 (2 Erw. + 1 Kind) € 156,80 - was für uns schon ein Batzen Geld war, besonders mit dem Hinblick darauf, dass wir die Tour vielleicht total bescheuert finden würden.

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Zunächst wurden wir von "unserem" Fahrer an unserem Hotel abgeholt und sammelten anschließend die weiteren 3 Fahrgäste ein. Dann fuhren wir ca. 30 Minuten, bis wir in der Wüste ankamen. Dort begann dann das sogenannte "Dune Bashing", was tatsächlich etwas von einer leichten (und wirklich harmlosen) Achterbahnfahrt hatte. Diese Fahrt durch die Dünen dauerte 45 Minuten und nach der Hälfte machten wir Halt an einer "Kamelfarm" - die ihrem Namen nicht wirklich gerecht wurde, beim Junior aber für viel Freude sorgte.

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Die Fahrt endete im Wüstencamp, wo uns ein klassisches Abendprogramm, bestehend aus Bauchtanz, Shishas & orientalischem Essen, erwartete.

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Ich muss sagen, dass das Programm besser war als wir erwartet hatten - auch wenn es absolut touristisch war.

Meine Jungs und ich seilten uns nach einiger Zeit allerdings ab, kletterten die Dünen hoch (und der Mini Pfau mehrfach wieder herunter) und genossen einfach nur den Blick auf die Wüste, den Sonnenuntergang und anschließenden Sternenhimmel und vor allem die absolute Ruhe um uns herum. Ich hätte dort ewig im Sand liegenbleiben können, denn ehrlich gesagt sind diese Momente der absoluten Stille extrem selten geworden.

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Ach Abu Dhabi, ich mag Dich sehr! Und das nicht nur mittwochs.

Für alle, die zum ersten Mal hier sind: jeden Mittwoch zeige ich hier eigentlich etwas das ich mag (Mittwochs mag ich = Mmi). Das kann wirklich alles sein: ein leckeres Rezept, ein Kleidungsstück, ein schöner Blog, ein toller Shop, ein besonderes Erlebnis - einfach etwas, über das ich mich besonders gefreut habe oder was ich besonders schön finde. Und wenn ihr Lust habt, so könnt ihr hier ebenfalls gerne verlinken, was ihr am Mittwoch besonders gerne mögt. Bitte seid so fair und postet einen aktuellen Beitrag vom heutigen Mittwoch, keine (bezahlten) Werbeposts und Verlosungen und bitte setzt den Backlink zu Frollein Pfau. Andernfalls behalte ich mir vor, unpassende Beiträge kommentarlos zu löschen. Vielen Dank!
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